Csoportos óra

  1. Kezdőlap
  2. |
  3. Csoportos óra

A funkcionális köredzés koncepcióját tekintve, egy különböző állomásokból összeállított intervall típusú edzés. Általában időre dolgozunk, amely lehetőséget biztosít a saját tempóban végzett és az általad megfelelőnek vélt súlyok használatára. Remek választás az erő-, és állóképesség növelése szempontjából.
Kezdőknek és haladóknak is egyaránt ajánlott.
Maximális létszám: 3-10 főig.
Időpont (kezdés): Hétfő 18:00, Csütörtök reggel 7:00

A B strongHer ajtaján belépve egy olyan világba és közösségbe csöppensz, amit igazán magadénak érezhetsz. Bármi lehet a célod, fogyás, erősítés, egészséges életmód, egyensúlyteremtés az életedben, életminőséged javítása, csatlakozz és hozd a legjobb formádat minden nap! Dolgozz velem az új önmagadért, aki a tükörből mosolyogva néz vissza Rád!